MIPSSE21 (AM/GE)Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel

Formation créée le 08/03/2022. Dernière mise à jour le 16/06/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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MIPSSE21 (AM/GE)Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel


Objectifs de la formation

  • À l’issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Assistantes maternelles, assistantes parentales, auxiliaires de vie
Prérequis
  • Être salarié du particulier employeur.

Contenu de la formation

Le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes.
Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.
La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou relation d’aide.
Les conséquences d’un épuisement professionnel.
  • Le lâcher-prise et l’écoute de soi.
  • L’approche chronobiologique : les rythmes biologiques.
  • La gestion de son temps.
Les ressources et les dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle, comme les RAVie et les RPE.

Équipe pédagogique

Professionnels de la formation, psychologues, infirmières, sophrologues, éducateurs

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Obtention par attestation.

Lieu

ACTION-FORMATION 03 rue Gustave EIFFEL 92110 CLICHY

Capacité d'accueil

Entre 8 et 12 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Selon le type de formation: dossier d'inscription ou questionnaire écrit ou entretien. L'inscription n'est définitive que lorsque tous les documents requis sont fournis. Nous contacter pour toute précision.